D3 vitamini raxit əleyhinə aktiv faktordur. 
D vitaminini kalsiumun və fosfatların bağırsaqdan absorbsiya olunmasında, mineral duzların nəqlində və sümüklərin kalsifikasiyasında əhəmiyyətli rol oynayır, həmçinin kalsiumun və fosfatların böyrəklər vasitəsilə xaric olmasını tənzimləyir.  D3 vitamini sümüklərin və dişlərin normal fəaliyyətini təmin edir, həmçinin  immunitet sisteminin və əzələlərin normal funksiyasını dəstəkləir.
Bundan əlavə, D3 vitamini hüceyrə bölünməsində və qanda kalsium normal konsentrasiyasını saxlamaqda rol oynayır.